Visszatérni önmagunkhoz
A Teljesség felé számomra egy folyamat, amelyben újra és újra visszatérhetünk önmagunk teljességéhez – ahhoz az állapothoz, ahol test, lélek és tudat harmóniában működik együtt.
Több mint tizenöt éve foglalkozom jógával,a jógaoktatást a Sivananda tradícióban sajátítottam el.
Swami Sivananda tanítása, az integrál jóga, közel áll hozzám, mert az élet minden területét a fejlődés és az önismeret és a világ szolgálatának lehetőségeként látja. A Rádzsa jóga és a Hatha jóga testi-lelki fegyelme mellett fontos számomra a Karma jóga önzetlen szolgálata, a Bhakti jóga odaadása, és a Dnyána jóga tudatossága. Nyolc éve tartok jógaórákat, ahol a gyakorlás célja nemcsak a test egészsége, hanem a belső béke és a jelenlét, tisztánlátás megélése is.
A jóga mellett az önismeret és a pszichológia útján is elmélyültem: az Integrál Akadémián végeztem, ahol Ken Wilber elméletére épülő integrál pszichológiát tanultam. Ez a szemlélet abban segít, hogy az emberi létezést minden szinten – testi, érzelmi, mentális és spirituális dimenzióban, egyéni és kollektív szinten – megértsem és támogassam.
Küldetésem, hogy segítsek másoknak megtalálni a saját kiteljesedésük útját – azt a formát, amely örömmel, elégedettséggel tölt el,amelyben újra kapcsolódhatnak magukkal.
Hiszem, hogy mindannyiunkban ott él a teljesség, és minden lépés, amit tudatosan teszünk, közelebb visz hozzá.